Author Archives: aolop.edu.vn

8 thực phẩm giàu phốt pho có lợi cho xương và thải độc cơ thể

avatar1703237110620 1703237110919960167078

Phốt pho là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm hoạt động của tế bào, đặc biệt có lợi cho sức khỏe của xương và thải độc cơ thể. Cách an toàn và đơn giản nhất để bổ sung phốt pho là thông qua chế độ ăn uống. 1. Vai trò của phốt […]