Category Archives: Sức Khoẻ

Khoai tây: Giàu dinh dưỡng, nhiều công dụng

Khi chế biến khoai tây, bạn chú ý nấu vừa chín vì càng chế biến lâu thì các chất dinh dưỡng có trong đó càng dễ “bay mất”. Giàu chất dinh dưỡng Khoai tây có hàng trăm loại khác nhau và được phân biệt dựa trên kích thước, hình dạng, màu sắc và mùi vị. […]

Tìm hiểu đồng hồ sinh học của cơ thể

Khi nào nên uống thuốc, hẹn gặp bàn chuyện công việc và tập luyện thể thao? Đồng hồ sinh học bên trong cơ thể bạn sẽ đưa ra những lời chỉ dẫn đúng nhất. Ngay khi bình minh một ngày mới bừng lên, bạn thức dậy lo toan hành trang đi làm (đi học). Trong […]

Miếng dán thải độc: càng dán càng độc

Nhiều loại miếng dán được quảng cáo dán vào gan bàn chân thải độc cơ thể nhưng những miếng dán này không thể hút chất cặn bã và độc còn gây độc thêm cho cơ thể. Lập lờ quảng cáo BS Đào Bá Vy, nguyên Trưởng khoa Vật lý trị liệu, Bệnh viện 354 cho […]

Sự khác biệt giữa thụ tinh trong tử cung và thụ tinh trong ống nghiệm

Mang thai không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đối với nhiều cặp vợ chồng không có khả năng mang thai tự nhiên, việc thụ thai cần thêm một số công sức và sự can thiệp của y tế là thụ tinh nhân tạo trong tử cung (IUI) và thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). […]

Mách bạn thực phẩm kháng bệnh mùa đông

Không chỉ hành, tỏi mới có khả năng chống lại bệnh mùa đông, bánh mì, nho đen, rau cải xoong, khoai tây… cũng được các bác sỹ khuyên nên tăng cường trong chế độ dinh dưỡng. Mùa đông, thời tiết lạnh giá sẽ làm cho nhiều loại vi khuẩn phát triển và gây bệnh, đặc […]

10 thực phẩm chứa nhiều chất béonên cắt giảm

Sốt mayonnaise, bánh bao, khoai tây chiên… thường là những thực phẩm yêu thích của bạn nhưng bạn thực sự nên cắt giảm bởi chúng chứa quá nhiều chất béo. 1. Mayonnaise * Trong mỗi 100 g Mayonnaise thì có tới 79 g chất béo Mẹo: Thay thế với mayonnaise ít béo hoặc thả nước […]

Tăng tiểu cầu có nguy hiểm không?

Tiểu cầu được hình thành trong tủy xương cùng với các loại tế bào m.áu khác. Bệnh tăng tiểu cầu (hay bệnh đa tiểu cầu) là tình trạng tăng số lượng tiểu cầu trong m.áu vượt quá mức cho phép. Thế nào gọi là tăng tiểu cầu? Số lượng tiểu cầu thông thường ở mức […]

Các loại thực phẩm cả nhà mình nên ăn

Những thực phẩm dưới đây rất có lợi cho cơ thể mà bạn nên bổ sung vào thực đơn bữa ăn gia đình. 1. Táo Các nhà dinh dưỡng khuyên chúng ta hãy ăn một quả táo mỗi ngày bởi táo không chứa cholesterol, giàu chất xơ nên rất tốt cho việc điều chỉnh sự […]

Nhiều ca nhiễm ký sinh trùng đến từ thú cưng

Chơi cùng, ngủ cùng, xem thú cưng như một thành viên trong gia đình ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người trẻ t.uổi. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân khiến gia tăng người mắc ký sinh trùng do lây nhiễm từ chó mèo. Chăm sóc và điều trị bệnh nhân nhiễm ký sinh […]

Những thói quen sức khỏe tưởng đúng mà sai

Sau những nghiên cứu này, bạn sẽ phải thay đổi nhiều thói quen như: không đ.ánh răng ngay sau khi ăn, không nâng cao cằm khi c.hảy m.áu mũi… 1. Nâng cao cằm khi c.hảy m.áu mũi – Sai Ưu điểm duy nhất của phương pháp này là không để m.áu trong mũi rơi ra […]