Một số loại rau củ, hạt khi mọc mầm sản sinh ra chất độc nhưng ngược lại cũng có không ít loại được nhân đôi dinh dưỡng. 8 thực phẩm giàu phốt pho có lợi cho xương và thải độc cơ thể Phốt pho là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Vào mùa đông, củ sen càng phát huy tốt công dụng của nó khi trở thành nguyên liệu của nhiều món hầm, canh tẩm bổ. Người Trung Quốc xưa có câu: “Ăn củ sen vào mùa đông tốt hơn ăn thịt”. Nghĩa là dinh dưỡng từ loại củ này rất dồi dào không thua kém […]
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố cải xoong đạt điểm tuyệt đối trong đánh giá loại rau lành mạnh nhất. Các nhà khoa học đã phân tích 47 loại rau quả dựa trên hàm lượng protein, chất xơ, canxi, sắt, kali, vitamin. Tác giả nghiên cứu Jennifer Di […]
GiadinhNet – Chỉ nên ăn cam trong vòng 1 giờ sau khi uống sữa, ăn hải sản và củ cải. Nếu không dễ gây khó chịu đường tiêu hóa, dẫn đến rối loạn đường tiêu hóa, thậm chí tiêu chảy… Đi làm về, bố mẹ sốc khi phát hiện con trai 10 tuổi tử vong […]
GiadinhNet – Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên tăng cường ăn rau cải cúc để giúp phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa lạnh. Tuy nhiên có 3 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn. 4 sai lầm phổ biến khi ăn mộc nhĩ có thể thành “độc dược”, nhiều người […]
Với một số loại rau, nấu chín giúp cơ thế con người dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, nhưng với số khác, việc làm này lại làm giảm lượng dinh dưỡng trong rau củ. Nhiều người tin rằng tác dụng nhiệt lên rau quả – dù bằng cách áp chảo, luộc, hấp, rán, rang hay […]
Bản tin phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế cho biết có 558 ca mắc COVID-19, tăng hơn 200 ca so với hôm qua; sau nhiều ngày không ghi nhận trường hợp tử vong, hôm nay có 2 ca tử vong tại Tây Ninh. Ngày 24/11: Có 489 ca mắc COVID-19 mới, 1 bệnh […]
Không muốn mắc bệnh sỏi thận thì tốt nhất bạn nên ăn với lượng vừa phải những thực phẩm này. Sỏi thận là những chất cặn cứng được tạo thành từ các khoáng chất và muối hình thành bên trong thận của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiết niệu […]
Khi các mạch máu bắt đầu bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ xuất hiện những bất thường lặp đi lặp lại. Bao gồm cảm giác tê hoặc đau ở một vài nơi mà rất nhiều người thường bỏ qua. Tắc nghẽn mạch máu là tình trạng mạch máu bị bít tắc bởi các mảng xơ […]
Loại quả này có thể dùng làm món ăn nhẹ với vị rất ngon, đồng thời cũng là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh. Loại quả dại mọc đầy ở Việt Nam, giá cao ngất tại Nhật Quả tầm bóp – một loại quả dại mọc đầy ở Việt Nam – được bày bán “sang […]